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miércoles, 6 de julio de 2022

25 Frases Inspiradoras sobre la Reflexión

Puede parecer que reflexionar es pensar, pero lo cierto es que es mucho más. Es pensar, es examinar algo con atención, valorarlo detenidamente e intentar comprenderlo. La finalidad de todo ello: sacar conclusiones, formarse una opinión sobre ello y/o tomar una decisión.


Sin la reflexión es difícil conocernos a nosotros mismos y a los demás, ni tampoco relacionarnos con el mundo que nos rodea. Hay pocas actividades más propias del ser humano y que sean tan trascendentes. Pero lo cierto es que no se practica lo suficiente. No hay más que echar un vistazo a las redes sociales, a escuchar a muchos tertulianos y opinadores profesionales en los medios de comunicación tradicionales o escuchar una conversación en la terraza de un bar para darse cuenta de ello. Se opina, se reacciona y se actúa sin ningún tipo de reflexión. Y así nos va...


Para poner mi granito de arena para paliar esa carencia (que sé positivamente que no es tu caso), aquí comparto mis 25 frases inspiradoras sobre la reflexión, precisamente para eso, para reflexionar.


25 frases inspiradoras sobre la reflexión


 1.- "Hay un arte en el que la gente debería ser maestra: el arte de la reflexión".
 

Samuel Taylor Coleridge


 

2.- “Es necesario alternar la reflexión y la acción, que se completan y corrigen la una con la otra. También para avanzar se necesitan las dos piernas: la acción y la reflexión”.
 

Antoni Gaudí


 

3.- “Reflexiona con lentitud, pero ejecuta rápidamente tus decisiones”.
 

Isócrates


 

4.- “Reflexionar serena, muy serenamente, es mejor que tomar decisiones desesperadas”.
 

Franz Kafka


 

5.- “Al afrontar la sensación de estancamiento y confusión, puede sernos útil tomar una hora, una tarde o incluso varios días para reflexionar y determinar qué es lo que nos aportará verdaderamente felicidad, para luego organizar nuestras prioridades”.
 

Dalai Lama


 

6.- “El hombre es un dios cuando sueña; un pordiosero cuando reflexiona”.
 

Friedrich Hölderlin


 

7.- “Todo lo que emprendió un impulso poco meditado, aunque al principio se sostiene con fuerza, cae luego con el transcurso del tiempo”.
 

Tácito


 

8.- “Dudar de todo o creerlo todo son dos opciones igualmente cómodas, pues tanto una como otra nos eximen de reflexionar”.
 

Henri Poincaré

 

Hombre reflexionando al lado de un árbol y con un libro en la mano

 

9.- “Nada hace marchar al tiempo ni abrevia el camino como un pensamiento que absorbe en sí mismo todas las facultades del organismo de quien piensa”.
 

Alejandro Dumas


 

10.- “La experiencia no consiste en lo que se ha vivido, sino en lo que se ha reflexionado”.
 

José María de Pereda


 

11.- "El pensamiento reflexivo convierte la experiencia en conocimiento".
 

John C. Maxwell


 

12.- "Por tres métodos podemos alcanzar la sabiduría. Primero, por la reflexión, que es la más noble. Segundo, por la imitación, que es la más fácil. Y tercero, por la experiencia, que es la más amarga".
 

Confucio


 

13.- "La reflexión es una de las herramientas más infrautilizadas pero poderosas para el éxito".
 

Richard Carlson


 

14.- “Una vida que no reflexiona ni se examina a sí misma no merece la pena vivirse”.
 

Fernando Savater


 

15.- "Siempre es nuestro propio yo lo que encontramos al final del viaje. Cuanto antes nos enfrentemos a ese yo, mejor".
 

Ella Maillart


 

16.- “La reflexión tiene aristas duras y afiladas. Cuanta más sinceridad en la propia conciencia, más hondas las heridas”.
 

Quino

 

Mujer reflexionando con los ojos cerrados y la mano en el cuello

 

17.- "Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las cuales todo hombre tiene muchas, no sobre tus desgracias pasadas, de las cuales todos los hombres tienen algunas".
 

Charles Dickens


 

18.- “Le propongo detenerse un momento a reflexionar, ya que no conocemos una cosa simplemente por padecerla en nuestra carne, sino cuando llegamos a entender de dónde nace”.
 

Antonio Escohotado


 

19.- “Por consiguiente, lo mejor es tener el mayor conocimiento posible de los objetos al observarlos, y de nosotros mismos al reflexionar sobre ellos”.
 

Goethe


 

20.- "Sin reflexión, seguimos nuestro camino a ciegas, creando más consecuencias no deseadas y sin lograr nada útil".
 

Margaret J. Wheatley


 

21.- "La autorreflexión es un proceso de humildad. Es esencial descubrir por qué piensas, dices y haces ciertas cosas... y luego mejorar".
 

Sonya Teclai


 

22.- "Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para lidiar con la oscuridad de otras personas".
 

Carl Jung

 

Persona reflexionando en un banco con el atardecer de fondo

 

23.- "La mayor de las faltas, diría yo, es no ser consciente de ninguna".
 

Thomas Carlyle


 

24.- "Tu alma necesita tiempo para la soledad y la autorreflexión. Para amar, liderar, sanar y crear, primero debes nutrirte a ti mismo".
 

Louise Hay


 

25.- “Todos los pensamientos verdaderamente grandes se conciben mientras se camina".
 

Friedrich Nietzsche

 

Espero que estas frases te hayan parecido interesantes. A mí me es muy útil recordarlas, porque hay cosas que doy por sabidas y casi superadas, pero que se me olvidan, y el hecho de recopilarlas y escribirlas me sirven para seguir progresando... o al menos intentarlo.

 

 

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miércoles, 8 de diciembre de 2021

25 Frases Inspiradoras sobre la Crítica

Desde mi punto de vista creo que en general no sabemos ni hacer ni recibir críticas. A la hora de criticar tendemos a hacerlo cuando no se ha pedido nuestra opinión, a no ser concretos, a no argumentar el motivo, a ser destructivos en lugar de constructivos, a hacerlas en público en lugar de en privado, a generalizar y a imponer nuestro criterio. Incluso hay personas que utilizan la crítica para dañar voluntariamente al otro, debilitando su seguridad y autoestima. 

 

Y a la hora de recibirla solemos ponernos a la defensiva, a no escuchar los argumentos del otro desde el minuto uno, a considerar que la crítica sobre un hecho concreto se extiende a toda nuestra persona y a no intentar aprender de lo que nos dicen, sea cierto o no. 


Pero la crítica bien planteada y recibida es una herramienta magnífica, porque invita al análisis, a la mejora y al crecimiento. 

 

Para reflexionar sobre este tema, comparto contigo mis 25 frases favoritas sobre la crítica, que abarcan sus facetas más relevantes.

 

25 frases inspiradoras sobre la crítica
 


 1.- "Haz lo que sientas en tu corazón que es correcto, porque serás criticado de todos modos. Serás condenado si lo haces y condenado si no lo haces".
 

Eleanor Roosevelt


 

2.- "Una vida creativa no puede sostenerse con la aprobación, como tampoco puede ser destruida por la crítica".
 

Will Self


 

3.- "Nunca eres tan bueno como todos te dicen cuando ganas, y nunca eres tan malo como dicen cuando pierdes".
 

Lou Holtz


 

4.- “La crítica es algo que puedes evitar fácilmente al no decir nada, no hacer nada y no ser nada”.
 

Aristóteles


 

5.- "El miedo a la crítica es la muerte del genio".
 

William Gilmore Simms


 

6.- "Cuando se señalan primero las virtudes, los defectos parecen menos insuperables".
 

Judith Martín


 

7.- “No puedes dejar que los elogios o las críticas te afecten. Es una debilidad quedar atrapado en cualquiera de los dos".
 

John Wooden


 

8.- "El problema con la mayoría de nosotros es que preferimos ser arruinados por los elogios que salvados por las críticas".
 

Norman Vincent Peale


 

9.- “La crítica puede que no sea agradable, pero es necesaria. Cumple la misma función que el dolor en el cuerpo humano. Llama la atención hacia un estado poco saludable de las cosas."
 

Winston Churchill


 

10.- "Aún tengo que encontrar al hombre, por exaltado que sea su posición, que no hizo mejor su trabajo y se esforzó más bajo un espíritu de aprobación que bajo un espíritu de crítica".
 

Charles Schwab

 

Carpeta con una etiqueta en inglés que dice: "error"

 

11.- "Eres una espada gloriosa y brillante y la crítica es la piedra de afilar. No huyas de la piedra de afilar o te volverás aburrido e inútil. Mantente afilado".
 

Duane Alan Hahn

   


12.- "La crítica, como la lluvia, debe ser lo suficientemente suave como para nutrir el crecimiento de un hombre sin destruir sus raíces".
 

Frank A. Clark


 

13.- "La prueba final de la grandeza radica en ser capaz de soportar las críticas sin resentimiento".
 

Elbert Hubbard


 

14.- “El motivo detrás de la crítica a menudo determina su validez. Los que se preocupan critican cuando es necesario. Quienes envidian critican en el momento en que creen que han encontrado un punto débil”.
 

Criss Jami


 

15.- "Recuerda: cuando la gente te dice que algo anda mal o no funciona para ellos, casi siempre tienen razón. Cuando te dicen exactamente lo que creen que está mal y cómo solucionarlo, casi siempre se equivocan".
 

Neil Gaiman

 

Taza en la que pone en inglés: "Todos tienen derecho a mi opinión"

 

16.- "Si no tuviéramos faltas, no nos complacería tanto señalar las de los demás".
 

François de La Rochefoucauld


 

17.- "A menudo, los que critican a los demás revelan lo que le falta a ellos”.
 

Shannon L. Alder


 

18.- “No tengo derecho, por nada de lo que haga o diga, de degradar a un ser humano ante sus propios ojos. Lo que importa no es lo que pienso de él; es lo que piensa de sí mismo. Socavar el amor propio de un hombre es un pecado".
 

Antoine de Saint-Exupéry


 

19.- "Si somos lo suficientemente valientes para señalar problemas, debemos ser lo suficientemente valientes para tratar de resolverlos".
 

Robert Alan Silverstein

 

 

20.- “Cualquier tonto puede criticar, quejarse y condenar, y la mayoría de los tontos lo hacen. Pero se necesita carácter y autocontrol para ser comprensivo y perdonar".
 

Dale Carnegie


 

21.- "La gente te pide críticas, pero solo quieren elogios".
 

W. Somerset Maugham


 

22.- "Los niños necesitan modelos en lugar de críticos".
 

Joseph Joubert


 

23.- "Las palabras con las que se envenena el corazón de un niño, ya sea por malicia o por ignorancia, quedan marcadas en su memoria y, tarde o temprano, le queman el alma".
 

Carlos Ruiz Zafón (“La sombra del viento”)



 

24.- "Cuando los hombres hablen mal de ti, vive de modo que nadie les crea".
 

Platón


 

25.- "La mayor amenaza para la libertad es la ausencia de críticas".
 

Lana Soyinka

 

 

 

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