25 Frases Inspiradoras sobre el Síndrome del Impostor

¿Has oído hablar alguna vez del Síndrome del impostor? Y si no lo has hecho, seguramente lo has sentido en algún momento de tu vida. 

 

Es un fenómeno psicológico por el que la persona se ve como un fraude. Está convencida de que no es suficientemente buena, que no encaja que está ocupando un espacio o que está recibiendo un reconocimiento que no le corresponden, por lo que en cualquier momento puede ser desenmascarada. Y todo ello a pesar de que hay pruebas más que sobradas de que es capaz.


Cuando se sufre el Síndrome del impostor (y digo que se sufre, porque es algo muy doloroso), no sólo se siente incompetente e insuficiente, es que se exige a sí misma unos estándares imposibles de lograr, lo que no hace más que reforzar esas creencias.

Aunque lo más curioso es que los realmente incapaces nunca se sienten un fraude, todo lo contrario.

 

En este post quiero compartir contigo mis 25 frases favoritas sobre el Síndrome del impostor, que creo que invitan a reflexionar sobre el tema y que quizás puedan ayudarte a combatirlo, si es que lo sufres.

 

1.- “Sé humilde: no saber algo no te convierte en un fraude, te convierte en un estudiante”.

Marie Forleo

2.- “No es lo que eres lo que te detiene, sino lo que crees que no eres”.

Denis Waitley 

3.- “La duda mata más sueños que el fracaso”.

Suzy Kassem

4.- “Deja ir a quien crees que deberías ser; acepta quién eres”.

Brené Brown

5.- “Un hombre no puede sentirse cómodo sin su propia aprobación”.

Mark Twain

6.- “No te preocuparías tanto por lo que los demás piensen de ti si te dieras cuenta de lo poco que lo hacen”.

Eleanor Roosevelt

7.- “Solo un recordatorio: lo que piensen los demás de ti no es asunto tuyo”. 

Ze Frank

8.- “¿Cuando sabes que eres suficiente? Cuando dejas de centrarte en todo lo que no eres. Cuando dejas de preocuparte por los defectos percibidos. Cuando eliminas todas las expectativas impuestas e increíbles sobre ti mismo. Cuando empiezas a celebrarte más”. 

Malebo Sephodi

9.- “Creo que la mejor manera de tener confianza es no permitir que las inseguridades de los demás sean las tuyas”. 

Jessie J

10.- “Una vez que hayas aceptado tus defectos, nadie podrá usarlos en tu contra”. 

George R. R. Martin

11.- “La confianza no es ‘les caeré bien’. La confianza es, más bien, ‘estaré bien incluso si no les caigo bien’”.

Christina Grimmie 

12.- “Lo que logramos interiormente cambiará la realidad exterior”.

Plutarco

13.- “Actúa como si lo que haces marcara la diferencia. La marca”.

William James

 

 

14.- "No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que sí puedes hacer".

John Wooden

15.- “Actúa como si ya lo hubieras logrado, y así es como empiezas”.

Tony Robbins

16.- “Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas”. 

Arthur Ashe

17.- “No tienes que ser un experto. Nadie espera que lo seas. Solo necesitas presentarte y ser tú mismo”. 

Ruth Soukup

18.- “Nunca, jamás, jamás consideres que tus logros son solo fruto de la suerte. No tienes suerte: eres trabajador y capaz. Nunca lo cuestiones”. 

Charlene Walters

19.- "Confía en ti mismo: sabes más de lo que crees".

Benjamin Spock

 

 

20.- "La confianza proviene de la disciplina y el entrenamiento".

Robert Kiyosaki

21.- “Para mí, siempre se ha tratado de preparación, y cuanto más preparado estoy cada semana, menos presión siento y más seguro estoy. A medida que crece la confianza, es natural que la presión disminuya”.

Aaron Rodgers 

22.- “Siempre he tenido miedo de que la gente descubra que no tengo todas las respuestas. Pero ese miedo me motiva a trabajar más duro y a hacer más”.

Oprah Winfrey

23.- “Es mejor actuar con confianza, sin importar cuánto derecho tengas”. 

Lillian Hellman

24.- “Las personas exitosas tienen miedo, dudas y preocupaciones. Simplemente no permiten que estos sentimientos las detengan”. 

T. Harv Eker

25.- “El problema con el mundo es que los estúpidos están seguros de todo y los inteligentes están llenos de dudas”.

Bertrand Russell 

 

Una frases interesantes, ¿no crees? Al menos yo creo que invitan a reflexionar... y a trabajar sobre ello. 

 

 

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La primer vez que apareció el post 25 Frases Inspiradoras sobre el Síndrome del Impostor fue en el blog de Todos Somos Clientes.

  

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