25 Frases Inspiradoras sobre el Amor Propio

Tengo una pregunta para ti: ¿a cuántas personas amas? Pero no, no me respondas, porque es una cuestión muy íntima. Lo que me gustaría saber es si entre esas personas estás tú. Y es que es fácil querer, respetar, aceptar, perdonar, cuidar y procurar el bienestar de otros, pero no lo es tanto cuando se trata de uno mismo. ¿Y cómo amar a los demás si no empiezas por aquel que tienes más cerca: tú?

 

A menudo se asocia el amor propio con el egoísmo o con la soberbia, pero nada más lejos de la realidad. ¿O es que todos y cada uno de nosotros no nos merecemos cuidarnos, respetar lo que necesitamos, buscar nuestra felicidad, perdonar nuestros errores (y aprender de ellos) y crecer? Porque buscarlo para nosotros no excluye procurárselo a otras personas. 

 

¿Te animas a cuidarte física y emocionalmente? ¿A conocerte (y a reconocerte) cada día un poco más? ¿A respetarte? ¿A reconocer y perdonar tus equivocaciones? ¿A agradecer lo que eres y lo que tienes? ¿A trabajar en tu crecimiento personal? ¿Y a ser tu mejor amigo? Y sé que no es fácil, pero todo viaje comienza con un primer paso. 

 

No puedo ayudarte a comenzar esa tarea, pero sí puedo compartir contigo mis 25 frases inspiradoras sobre el amor propio.  

 

 

 

1.- “Tú mismo, tanto como cualquier persona en el universo entero, mereces tu amor y afecto”.

Buda

2.- “Nuestro primer y último amor es el amor propio”.

Christian Nestell Bovee

3.- “Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida”. 

Oscar Wilde

4.- “Amarse a uno mismo no es vanidad. Es cordura”.

Katrina Mayer

5.- “El amor propio y el amor a los demás no solo van de la mano, sino que, en última instancia, son indistinguibles”.

M. Scott Peck

6.- “La amistad con uno mismo es fundamental porque sin ella no se puede ser amigo de nadie más en el mundo”.

Eleanor Roosevelt

7.- “El amor propio es un océano, y tu corazón es un recipiente. Llénalo, y cualquier exceso se derramará en la vida de tus seres queridos. Pero tú debes ser lo primero”.

Beau Taplin

8.- “Trátate como a alguien a quien amas”.

Glennon Doyle

9.- “Deja de empequeñecerte para encajar en alguna narrativa y complacer al mundo”.

Chelsie Diane

10.- “Ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta convertirte en alguien diferente es el mayor logro”. 

Ralph Waldo Emerson 

11.- “Cada uno tiene un don único e importante. Es nuestro privilegio y nuestra aventura descubrir nuestra propia luz especial”.

Mary Dunbar

12.- “Cree en ti mismo y en todo lo que eres. Ten presente que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo”.

Christian D. Larson

13.- “Las cosas que me hacen diferente son las cosas que me definen”.

A. A. Milne

14.- “Una vez que aceptas tus defectos, nadie puede usarlos en tu contra”.

George R. R. Martin

15.- “Acepta el glorioso desastre que eres”.

Elizabeth Gilbert

16.- “La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida se trata de crearte a ti mismo”.

George Bernard Shaw

17.- “No eres una gota en el océano, eres el océano en una gota”.

Rumi

18.- “Tienes derecho a ser una obra maestra y un trabajo en progreso simultáneamente”.

Brianna Wiest

19.- “Si no tienes confianza en ti mismo, serás doblemente derrotado en la carrera de la vida”.

Marcus Garvey

20.- “La duda mata más sueños que el fracaso”.

Suzy Kassem

21.- “En el momento en que dudas de si puedes volar, dejas de poder hacerlo para siempre”.

J. M. Barrie

22.- “La confianza en uno mismo es contagiosa”.

Stephen Richards

23.- “Lo más aterrador es aceptarse completamente”.

C. G. Jung

24.- “Si eres inseguro, ¿adivina qué? El resto del mundo también lo es. No sobreestimes a la competencia ni te subestimes. Eres mejor de lo que crees”.

T. Harv Eker

25.- "El amor propio, mi señor, no es un pecado tan vil como el descuido de uno mismo”.

William Shakespeare

“Haz algo bueno por ti hoy. Encuentra un momento de tranquilidad, siéntate en silencio, respira. Pon tus problemas en pausa. Te mereces un descanso”.

Akiroq Brost

 

Espero que estas frases te hayan parecido inspiradoras. Y, sobre todo, ¡quiérete un poco más cada día!

 

 

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25 Frases Inspiradoras sobre Confianza y Autoestima

Hay quien asocia la confianza y la autoestima a la soberbia o la vanidad, y no tienen nada que ver. La confianza reside en tener seguridad en uno mismo, en creer que se pueden afrontar y resolver las circunstancias que nos pone la vida por delante, recurriendo a las propias habilidades y conocimientos, siendo consciente de las debilidades y reconociendo los errores que podamos cometer. La autoestima es la forma en la que nos valoramos y percibimos nosotros mismos.

 

Las personas con una confianza y autoestima saludables son capaces de escuchar a los demás, valorando sus opiniones, aceptando las que consideran adecuadas, pero sin dejar que les dañen o les desmotiven si no lo son. También son capaces de enfrentar retos, decisiones y miedos con más decisión y valor. Son más conscientes de sus debilidades y fortalezas, y se aman y se respetan más. 

Y alcanzarlas requiere tiempo y esfuerzo, hay que trabajarlas como cualquier otra habilidad, especialmente si de niños no se han fomentado en el seno del hogar o en la escuela. 

En este post quiero compartir contigo mis 25 frases favoritas sobre confianza y autoestima, que me parecen perfectas para reflexionar y para comenzar a trabajarlas desde hoy mismo.

 

 

1.- “La confianza en uno mismo se puede aprender, practicar y dominar, como cualquier otra habilidad. Una vez que lo domines, todo en tu vida cambiará para mejor”. 

 

Barrie Davenport

 

2.- “Una clave importante para el éxito es la confianza en uno mismo. Una clave importante para la confianza en uno mismo es la preparación”.  

 

Arthur Ashe

 

3.- “Acéptate, ámate y sigue adelante. Si quieres volar, tienes que renunciar a lo que te lastra”. 

 

Roy T. Bennett

 

4.- “Recuerda siempre que eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas”. 

 

Christopher Robin

 

5.- “Cuando tienes confianza, puedes divertirte mucho. Y cuando te diviertes, puedes hacer cosas increíbles”. 

 

Joe Namath

 

6.- “Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso, es lo más valiente que jamás haremos”.
 

Brene Brown

 

 

7.- “Te has estado criticando durante años y no ha funcionado. Intenta aprobarte a ti mismo y verás qué sucede”.
 

Louise L. Hay

 

8.- “La verdadera dificultad es superar lo que piensas de ti mismo”.
 

Maya Angelou

 

9.- “No es cómo te llaman, es a lo que respondes”.
 

W.C. Fields

 

10.- “Cuanta más validación necesito, menos discernimiento tengo”.
 

Kurt Hanks

 

11.- “No te distraigas con las críticas. Recuerda: hay algunas personas que únicamente logran el sabor del éxito cuando te muerden”.
 

Zig Ziglar

 

12.- “Cualquiera que sea el curso que decidas, siempre habrá alguien que te dirá que estás equivocado. Siempre surgirán dificultades que te tentarán  a creer que tus críticos tienen razón. Para trazar un curso de acción y seguirlo hasta el final se requiere coraje”.
 

Ralph Waldo Emerson

 

13.- “La baja autoestima es como conducir por la vida con el freno de mano puesto”.
 

Maxwell Maltz

 

14.- “Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son”.
 

 Malcolm S. Forbes

 

 

15.- “Uno de los mayores arrepentimientos de la vida es ser lo que los demás querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo”.
 

Shannon L. Aliso

 

16.- “La recompensa por la conformidad es que les gustas a todos menos a ti mismo”.
 

Rita Mae Brown

 

17.- “No confíes en otra persona para lograr tu felicidad y autoestima. Sólo tú puedes ser responsable de eso. Si no puedes amarte y respetarte a ti mismo, nadie más podrá hacer que eso suceda. Acepta quién eres, completamente; lo bueno y lo malo, y haz los cambios que TÚ creas convenientes, no porque creas que alguien más quiere que seas diferente”.
 

Stacey Charter

 

18.- “No hay nada noble en ser superior a otro hombre. La verdadera nobleza está en ser superior a tu yo anterior.”
 

Proverbio hindú

 

 

19.- “Con confianza, has ganado antes de haber comenzado”.
 

Marcus Garvey

 

 

20.- “Nada puede impedir que el hombre con la actitud mental correcta logre su objetivo; nada en la tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental equivocada.”
 

Thomas Jefferson

 

 

21.- Aceptarnos tal como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras virtudes”.
 

Sandra Bierig

 

 

22.- “No desperdicies tu energía tratando de cambiar opiniones…  Dedícate a lo tuyo y no te preocupes si les gusta”.
 

Tina Fey

 

 

23.- “Si no respetas tus propios deseos, nadie más lo hará. Simplemente atraerás a personas que te faltarán al respeto tanto como tú”.
 

Vironika Tugaleva

 
 

 

24.- “Querer ser otra persona es desperdiciar la persona que eres”.
 

Marilyn Monroe

 

 

25.- “Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son cosas insignificantes en comparación con lo que está dentro de nosotros”.

 Ralph Waldo Emerson

 

 

Espero que las hayas disfrutado tanto como yo.

 

 

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25 Frases Inspiradoras sobre el Respeto

Quizás una de las definiciones que se podrían dar sobre el respeto sería: la valoración de que alguien o algo es digno y, por lo tanto, debe ser considerado, reconocido como único y tratado con deferencia.


Dejo en este caso fuera el significado que implica la autoridad o el miedo, que puede estar relacionado con el respeto; no porque sea necesariamente negativo, sino porque en este post quiero hacer hincapié en el respeto hacia uno mismo y hacia el otro por el mero hecho de ser humanos, prescindiendo de jerarquías. 


El respeto es fundamental en nuestra vida, tanto el que nos tenemos (y nos debemos) a nosotros mismos como a los demás. Aunque sólo hay que vivir aquí y ahora para darse cuenta de que nos centramos más en respetar cosas y conceptos que a las propias personas. ¿O no es cierto que hay quien respeta más los colores de un club de fútbol que a su pareja? ¿Y no conoces a quien muestra más consideración a la doctrina de un partido político o una religión, que sigue ciegamente, que a las personas más cercanas? Y del respeto que tienen muchas compañías y de muchos vendedores a sus clientes, mejor ni hablamos. 


Para recordar la importancia del respeto, te dejo a continuación mis 25 frases céleres favoritas sobre el respeto. Que las disfrutes...

1.- “El respeto es una calle de dos vías, si lo quieres recibir, lo tienes que dar”.  

R.G. Risch

2.- “La libertad va de la mano del respeto mutuo”.

 Xanana Gusmão

3.- “Respeto no significa temor y sumisa reverencia; denota, de acuerdo con la raíz de la palabra (respicere: mirar), la capacidad de ver a una persona tal cual es, tener conciencia de su individualidad única. Respetar significa preocuparse por que la otra persona crezca y se desarrolle tal como es. De ese modo, el respeto implica la ausencia de explotación.”

Erich Fromm

4.- “Siempre es más valioso tener el respeto que la admiración de las personas”.

Jean Jacques Rousseau

5.- “Cuando estas contento con ser simplemente tú mismo y no te comparas o compites, todo el mundo te respetará”.

Lao Tzu

6.- “El respeto a sí mismo es el indumento más noble y el sentimiento más elevado que pueda caber en el ánimo humano”.  

Samuel Smiles

7.- “El respeto hacia uno mismo es el fruto de la disciplina; el sentido de dignidad crece con la habilidad de decir no a uno mismo”.

Abraham Joshua Heschel

8.- “Las personas con una imagen sana de sí mismas exigen respeto de los demás. Ellas mismas se dan buen trato, y con ello le indican al resto de la gente cómo debe tratárseles”.

Andrew Matthews

9.- “Lo difícil no es aceptar cómo es uno, sino cómo es el resto de la gente”.

Albert Espinosa

10.- “No sabe o no puede entender que una vez que se pierde el respeto por alguien ya no puede recuperarse”.

Javier Cercas

11.- “Todos deberían ser respetados como individuos, pero ninguno idealizado”.

 Albert Einstein

12.- “Una de las formas más sinceras de respeto es escuchar lo que otros tienen que decir”.

Bryant H. McGill

13.- “Si yo de verdad respeto tu derecho a opinar, eso significa que no debo hacer nada para cambiar tu opinión”.

Jamie Whyte

14.- “No me grites. Te respeto menos cuando lo haces, y me enseñas a gritar a mí también, y yo no quiero perder el respeto por ninguno de los dos”.

Jorge Bucay

 
15.- “He aprendido a no intentar convencer a nadie. El trabajo de convencer es una falta de respeto, es un intento de colonización del otro”.

José Saramago

16.- “El conocimiento te dará poder, pero el carácter te dará respeto”.

Bruce Lee

17.- “El respeto mutuo implica la discreción y la reserva hasta en la ternura, y el cuidado de salvaguardar la mayor parte posible de libertad de aquellos con quienes se convive”.

Henri-Frédéric Amiel

18.- “El respeto es algo que se siente hacia los demás; el respeto es pues el intermediario entre el comportamiento vacío de la tolerancia y la positividad gratuita del amor, entre la observancia ceremonial y la caridad”.

Vladimir Jankélévitch

19.- “El respeto por nosotros mismos guía nuestra moral; el respeto por otros guía nuestras maneras”.

Laurence Sterne

20.- “En los líderes de alto rendimiento, el respeto es el factor determinante.
Las personas que más lo respeten tendrán mayor rendimiento”.

Brian Tracy

21.- “Nada es más despreciable que el respeto basado en el miedo”.

Albert Camus

22.- “Tu nivel más alto de ignorancia es cuando rechazas algo de lo cual no sabes nada”.

Wayne Dyer

23.- “Se deja de odiar cuando se comienza a respetar”.

Tertuliano

24.- “Respeto a todos, miedo a ninguno”.

Juan Bosco

25.- “Ser brillante no es una gran hazaña si no respetas nada”.

Johann Wolfgang von Goethe

Ahora me despido con el mayor respeto...






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