miércoles, 11 de febrero de 2026

25 Frases Inspiradoras sobre el Aburrimiento

En esta sociedad el aburrimiento es un pecado imperdonable, casi tanto como el fracaso. Y es que del mismo modo que no puedes fallar, incluso si ese error te lleva a aprender y a crecer tanto en el terreno personal como en el profesional, aburrirse es algo propio de personas sin interés, sin iniciativa, sin capacidad de concentración e incluso sin demasiada inteligencia. 

 
No te voy a negar que estoy de acuerdo en parte con esa creencia sobre el aburrimiento, pero sólo en cierta medida. Creo que en algunas ocasiones es un sentimiento negativo que está relacionado con la pasividad, la pereza y la ausencia de curiosidad. Pero en otras es un estado que puede ser tan relajante como creativo. 

 
El problema es que desde los medios de comunicación, las redes sociales y el sector del entretenimiento nos intentan “curar” del aburrimiento con diversión sin medida, con estímulos constantes y con ingentes cantidades de contenidos vacíos. Y al final, los que terminamos vacíos, y más aburridos que antes, somos los espectadores.

 
Personalmente creo que para que el aburrimiento sea positivo hay que bajar el ritmo de manera consciente, pensar en profundidad, divagar, darle tiempo a la mente para crear, y disfrutar de ser y estar si necesidad de hacer nada.

 
En este post quiero compartir contigo mis 25 frases favoritas sobre el aburrimiento, que creo que te invitarán a reflexionar sobre este tema.
 

25 frases inspiradoras sobre el aburrimiento


 
1.- “El aburrimiento es la sensación de que todo es una pérdida de tiempo; la serenidad, que nada lo es”. 

Thomas Szasz 


2.- “El aburrimiento surge de pensar que este momento no es suficiente”. 

James Pierce 


3.- “El aburrimiento es simplemente falta de atención”. 

Sven Schnieders


4.- “El aburrimiento es la raíz de todo mal: la desesperada negativa a ser uno mismo”. 

Søren Kierkegaard


5.- “Cuando la gente se aburre, se aburre principalmente consigo misma”. 

Eric Hoffer


6.- “No hay cosas sin interés, solo personas sin interés”. 

G.K. Chesterton


7.- “El aburrimiento es simplemente el reverso de la fascinación: ambos dependen de estar fuera, no dentro de una situación, y uno lleva al otro”. 

Arthur Schopenhauer


Mujer tumbada con un libro abierto sobre el rostro con gesto de aburrimiento


8.- “La cura para el aburrimiento es la curiosidad. No hay cura para la curiosidad”. 

Ellen Parr


9.- “Inteligencia es lo que usas cuando no sabes qué hacer”.

Jean Piaget


10.- “El aburrimiento lleva a una de estas dos cosas: más aburrimiento o más creatividad”. 

Matthew Kobach 


11.- “Cuando prestas atención al aburrimiento, se vuelve increíblemente interesante”. 

Jon Kabat-Zinn


12.- “El aburrimiento es un filtro. Las ideas comunes vienen antes. Las ideas inusuales vienen después. Dedícate a un proyecto el tiempo suficiente para aburrirte, luego dedícate un poco más. Las ideas más útiles surgen después del aburrimiento”. 

James Clear


13.- “El trabajo aleja de nosotros tres grandes males: el hastío, el vicio y la necesidad”.

Voltaire


14.- “Hacer cosas aburridas sin aburrirse es una ventaja competitiva”. 

Shane Parrish 


15.- “Hacer lo mismo una y otra vez no es sólo aburrimiento, es ser controlado por lo que haces en lugar de controlar lo que haces”.

Heráclito


Hombre apoyado en un rincón con un montón de post-its pegados sobre él y sobre las paredes, de modo que parece aburrido y abrumado


16.- “El verdadero viajero encuentra el aburrimiento más agradable que doloroso. Es el símbolo de su libertad, su libertad excesiva. Acepta su aburrimiento, cuando llega, no solo filosóficamente, sino casi con placer”. 

Aldous Huxley


17.- “Intentamos que cada buena experiencia sea repetible y luego huimos del aburrimiento resultante”. 

Naval Ravikant 


18.- “Todas las soluciones al aburrimiento se convierten en aburrimiento”. 

Kunal Shah


19.- “Millones de personas anhelan la inmortalidad sin siquiera saber qué hacer en una tarde lluviosa de domingo”. 

Susan Ertz


20.- “El día es excesivamente largo para quien no lo sabe apreciar y emplear”.

Goethe


21.- “El entretenimiento se vuelve aburrido si no se limita”. 

Angela Jiang


Niño con un gorro rojo apoyado en un árbol con gesto de aburrimiento


22.- “Una generación que no soporta el aburrimiento será una generación de hombres pequeños… de hombres en quienes cada impulso vital se marchita lentamente, como flores cortadas en un jarrón”.

Bertrand Russell


23.- “Decir «estoy aburrido» es inútil. Es decir, vives en un mundo enorme y vasto del que no has visto nada. Incluso el interior de tu propia mente es infinito, es infinito, interiormente, ¿entiendes? El hecho de que estés vivo es asombroso, así que no puedes decir «estoy aburrido»”

Louis C.K.


24.- “La felicidad es disfrutar de los días aburridos”. 

Thibaut


25.- “¿No es la vida mil veces demasiado corta para aburrirnos?”

Friedrich Nietzsche
 
 
 
Espero que estas frases no te hayan aburrido y que sí te hayan ayudado a reflexionar. 
 
 
 
 
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La primera vez que apareció el post 25 Frases Inspiradoras sobre el Aburrimiento fue en el blog de Todos Somos Clientes.  
 
 
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