25 Frases Inspiradoras sobre Gratitud

Probablemente estarás de acuerdo conmigo en que vivimos una época en la que tenemos muchos motivos por los que quejarnos. Sea cual sea la fecha en la que estés leyendo este post, seguro que los hay. Pero... ¿y motivos de agradecimiento? ¿Los tenemos? ¿Los tienes?

Pues casi con toda seguridad también los hay. Si analizamos de forma objetiva lo que somos, lo que se nos ha dado, lo que conseguimos o lo que tenemos siempre habrá motivos para dar las gracias. Y a menudo se nos olvida, porque tendemos a centrar nuestra atención en las carencias, o en lo que pensamos que lo son. 

La gratitud es un sentimiento, pero también debe ser un pensamiento, una actitud y una acción. Hay personas que son agradecidas por naturaleza, otras tenemos que ejercitarla. Y eso que la gratitud hacia los demás y hacia todo lo que se nos ha dado o que hemos conseguido tiene ventajas, tanto a nivel individual como colectivo.

 

Para mí es importante en estos momentos ejercitar esa gratitud, y puede que para ti también lo sea. Por eso comparto contigo mis 25 (+1) frases inspiradoras sobre la gratitud para reflexionar y ponerlas en práctica, por si tú también lo necesitas ahora.

 

1.- “Cuando te levantes por la mañana, piensa en lo precioso que es el privilegio de estar vivo: respirar, pensar, disfrutar, amar, ¡entonces haz que ese día cuente!”.
 

Steve Maraboli

 

2.- “Levantémonos y estemos agradecidos, porque si hoy no aprendimos mucho, al menos aprendimos un poco, y si no aprendimos un poco, al menos no enfermamos, y si nos enfermamos, al menos no morimos; así que todos seamos agradecidos".
 

Buda

 

3.- “Algunas personas se quejan de que las rosas tienen espinas. Yo estoy agradecido de que las espinas tengan rosas”.
 

Alphonse Karr

 

4.- “Si no tuviéramos invierno, la primavera no sería tan placentera: si no tuviéramos a veces el sabor de la adversidad, la prosperidad no sería tan bienvenida”.
 

Anne Bradstreet

 

5.- “Sólo hay dos formas de vivir la vida: una es pensando que nada es un milagro y la otra es creer que todo lo es”.
 

Albert Einstein

 

6.- "Es un hombre sabio que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se alegra por las que tiene".
 

Epícteto

 

7.- "Sé agradecido por lo que tienes; terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente".
 

Oprah Winfrey

 

8.- “En la vida ordinaria, apenas nos damos cuenta de que recibimos mucho más de lo que damos, y que solo con gratitud la vida se enriquece”.
 

Dietrich Bonhoeffer

 

9.- “No arruines lo que tienes deseando lo que no tienes”.
 

Epicuro

 

 

10.- "Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar atrás y darte cuenta de que eran las grandes".

 

Robert Brault

 

11.- "A menudo damos por sentado las cosas que más merecen nuestra gratitud".
 

Cynthia Ozick

 

12.- “Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que el mayor agradecimiento no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas”.
 

John F. Kennedy

 

13.- “Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo”.
 

William Arthur Ward

 

14.- "La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae paz para hoy y crea una visión para el mañana".  

 

Melody Beattie

 

15.- “Nadie que logra el éxito lo hace sin la ayuda de otros. Los sabios y confiados reconocen esta ayuda con gratitud".
 

Alfred North Whitehead

 

 

16.- “Agradece lo que ya tienes mientras persigues tus metas. Si no estás agradecido por lo que ya tienes, ¿qué te hace pensar que estarías feliz con más?".
 

Roy T. Bennett

 

17.- “La gratitud es una cualidad similar a la electricidad: debe producirse, descargarse y agotarse para que exista”.
 

William Faulkner

 

18.- “La gratitud es la más sana de todas las emociones humanas. Mientras más gratitud expreses por lo que tienes, más probabilidad hay de que tengas mucho más por lo que agradecer”.
 

Zig Ziglar

 

19.- “Dos clases de gratitud: la clase repentina que sentimos por lo que tomamos; el tipo más grande que sentimos por lo que damos ".
 

Edwin Arlington Robinson

 

20.- "La gratitud es cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente".
 

Lionel Hampton

 

 

21.- "Estar agradecido no siempre se experimenta como un estado natural de existencia, debemos trabajar en ello, como un tipo de entrenamiento de fuerza para el corazón".
 

Larissa Gómez

 

22.- “La gratitud es un antídoto para las emociones negativas, un neutralizador de la envidia, la hostilidad, la preocupación y la irritación. Es saborear; no dar las cosas por sentado; estar orientado al presente".

 

Sonja Lyubomirsky

 

23.- "Lo que separa el privilegio del derecho es la gratitud".
 

Brene Brown

 

24.- “La gratitud es un deber que debe pagarse, pero ninguno tiene derecho a esperarlo”.
 

Jean-Jacques Rousseau

 

25.- “Los muertos reciben más flores que los vivos, porque el arrepentimiento es más fuerte que la gratitud”.
 

Anna Frank

 

Y te dejo una frase más de regalo, de una escritora estadounidense, ciega y sordomuda, que vivió en una época y un lugar en los que la mujeres estaban destinadas a ser despreocupadas señoritas sureñas, que creo que es el cierre perfecto a esta recopilación con su mensaje sobre la importancia de la gratitud por lo que se tiene en lugar de quejarse de lo que se carece...

"Se me ha dado tanto, que no tengo tiempo para reflexionar sobre lo que se me ha denegado".

Helen Keller

 

Ahora ya sólo puedo terminar diciendo una cosa: ¡gracias!

 

 

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La primera vez que apareció el post 25 Frases Inspiradoras sobre Gratitud fue en el blog de Todos Somos Clientes.

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